意志力

その他
優柔不断な方へ

こんにちは!今日は意思決定のお話をします。皆さんは、「これやりたいんだけどどうしよっかなー」と迷ったことはありませんか? 結局やらず、後になって後悔してしまうという方もいると思います。 今日はそんな方たちに、決断力をあげ […]

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ダイエット
習慣を作る方法

皆さんは良い習慣を取り入れたいと思いませんか? 運動する習慣、バランスの良い習慣、勉強する習慣など、取り入れたい習慣が、皆さんもあると思います。 しかし、習慣ができる前に挫折しやすい方も多いと思います。 私も習慣化するま […]

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