脳を悪くする炎症とは!?
今回は慢性的な炎症のお話をしたいと思います。 慢性炎症というと、あんまりイメージが湧きにくいですが、『なんか調 […]
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今日はやる気ホルモンであるドーパミンが出る方法をお話ししたいと思います。 ドーパミンとは? 脳や腸に存在する神 […]
今日は食事についてお話ししていきたいと思います。 健康で長生きしたいと思う方はたくさんいらっしゃるかと思います […]
今回は早食いについてお話ししていきます。 何かと忙しい世の中なので、早食いしてしまいやすいと思いますが、実際に […]
今日は心理学的な部分のお話をしたいと思います。皆さんは落ち込むときなどありますか?私はどちらかというと、昔はネ […]
最近テレビなどで「運動は頭が良くなる」「脳が鍛えられる」というお話しが出てきてますね。 今日は運動の中でも「筋 […]
こんにちは!今日はメンタルヘルスについて、とても考えることがあったので、その情報をシェアしていきたいと思います […]
こんにちは! 今日は食物繊維についてのお話をしたいと思います。 皆さん食物繊維を意識して、とっていますか?なん […]
「人は環境の子」と言うように、日本語しか話せない両親の元、子供が英語しか話せないなんてことは確実に起こりえませ […]
どうも! みなさんコーヒーは飲まれますか? 私はそこまで好んで飲むわけではないです(笑) ステインで歯も茶色く […]