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カテゴリー: ダイエット

痩せるための食事回数って!?

投稿日: 2021年1月19日2021年1月19日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: ダイエット・食事

痩せるためには食事回数を増やした方が良いという情報や、ボディビルダーの減量は1日に6回や8回だと聞くことがある […]

低糖質ダイエットで痩せない5つの理由

投稿日: 2021年1月14日2021年1月14日 jata2018コメントするカテゴリー: ダイエット

すでに一般的になったダイエット方法のひとつとして「低糖質ダイエット」があります。食事を調整するダイエット方法で […]

HIITは本当に体脂肪を燃やすのか?

投稿日: 2020年4月11日2020年4月11日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: JATA・スポーツ・ダイエット・トレーニング

    皆さんこんにちは! JATA認定トレーナーのたくやです!   今回は、最 […]

生理のある女性はケトジェニックダイエットの効果は得られにくい

投稿日: 2020年1月18日2020年3月16日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: ダイエット・健康・食事

    【生理のある女性はケトジェニックダイエットの効果は得られにくい】   こ […]

ホエイとソイに差はあるの?

投稿日: 2019年12月25日2020年3月16日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: JATA・ダイエット・健康・食事

    【ホエイプロテインとソイプロテイン、筋肉の付きやすさに差はあるの?】   […]

筋肉に本当に効くサプリ

投稿日: 2019年10月30日2020年3月16日 メンバー01JATA2件のコメントカテゴリー: JATA・ダイエット・トレーニング

今回は筋肉をつけるために必須のサプリをご紹介していきます。最近は色々なサプリがあふれていて、優先順位が分からな […]

JATA認定トレーナーの活躍

投稿日: 2019年8月11日2019年8月11日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: JATA・ダイエット・トレーナー

遠藤由貴さんTV出演! 当協会認定トレーナーの遠藤由貴がTV出演します。オンエア日は8月11日(日)13:15 […]

JATAのPOP RESISTANCE

投稿日: 2019年7月16日2019年7月16日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: JATA・ダイエット・トレーナー・トレーニング・健康

    POP RESISTANCE   JATA発のPOP RESISTANC […]

TOKYO未来フェスタにJATAが参加!

投稿日: 2019年6月8日2019年6月8日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: JATA・ダイエット・トレーナー・健康

    JATAグループワークアウト   2019年6月2日に府中にて2万人規模 […]

JATA認定トレーナーの躍進劇

投稿日: 2019年5月10日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: JATA・ダイエット・トレーナー・トレーニング

    JATAメンバーの躍進劇   2019年4月7日に行われたBEST BO […]

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