JATA認定トレーナーが活躍中！
JATA認定パーソナルトレーナー資格取得者が、トレーナーデビューをし、早速、新店舗にて1日に8セッション行いま […]
カテゴリー: JATA
パーソナルトレーナーの価値
コロナがフィットネス業界に与えた影響は大きなものです。 特に、フィットネス業界の中でもより細かいカテゴリである […]
HIITは本当に体脂肪を燃やすのか？
皆さんこんにちは！ JATA認定トレーナーのたくやです！ 今回は、最 […]
大豆のメリットを考えてみた
みんなはタンパク質を何でとっている？？ トレーニーの方 […]
テストステロンと成長ホルモンは筋肉を増やすか？
どうも！皆さんこんにちは！JATA認定トレーナーのたくやです！ 今回 […]
ホエイとソイに差はあるの？
【ホエイプロテインとソイプロテイン、筋肉の付きやすさに差はあるの？】 […]
クレアチンの筋肉以外の効果
前回はクレアチンが筋肉をつけるのに有効だということを詳しく説明してきました。今回は筋肉以外に対し […]
筋肉に本当に効くサプリ
今回は筋肉をつけるために必須のサプリをご紹介していきます。最近は色々なサプリがあふれていて、優先順位が分からな […]
フィリピン代表(元日本代表)月井隼南選手がJATAメソッドでトレーニング
本格アスリート向けパーソナルトレーニングを実施 現フィリピン代表(元日本代表)月井隼南(つきいじゅんな)選手が […]
ラジオ出演
JATAの活動がラジオに取り上げられました！ 9月14日にＪ-WAVE 81.3FM TRUME TIME A […]