免疫力
ビタミンDが万病の予防に!?
2021年2月2日
今回は前回のお話にも出た、ビタミンDについて詳しくしていきたいと思います。 病気の予防につながる 近年、ビタミンD関連の研究でこれらの可能性が見えてきています。 2006年Kassandra L. Mungerらの研究に […]
花粉症に負けないカラダ作り
2021年1月14日
あけましておめでとうございます! 2021年もJATAをよろしくお願い致します! ありがたいことに、新年からもJATA認定トレーナー講座が開催されています。 時間のある時だからこそ、今のうちに勉強をしてトレーナーとしての […]
コロナ対策!免疫力アップ!
2020年4月5日
免疫を底上げする方法 今回コロナウイルスが世界的に流行しています。 まだまだこの状況が続く中、自分たちにできることは免疫を最適化することです。 今回は免疫を底上げす […]