日光

日光はカラダを痩せやすくする

こんにちは！ 今回のお話しは『日光と腸内細菌の関係』という興味深い情報を紹介したいと思います！ 腸内環境はとても大事で、メンタル面を整えたり、体謝をあげたり、色々な恩恵をもたらしてくれます。 日光は腸内細菌のバランスを改 […]