寿命

2021年7月27日

こんにちは！今回は『ランニング』のメリットについてお話ししたいと思います。皆さんは『ランニング』する習慣はありますか？「健康のために走ろうかな」と考える方にとても良い情報があったので、お話ししていきたいと思います。 […]

2021年5月29日

おはようございます！最近の情報で、やはり運動って重要だなぁと思ったので、その情報をシェアしていきたいと思います！長期の運動不足はカラダに悪い今回はフランスのパリで開催された欧州心臓学会（ECS）会議2019で発表さ […]

2021年3月24日

今日は食事についてお話ししていきたいと思います。健康で長生きしたいと思う方はたくさんいらっしゃるかと思いますが、そんな方に興味深い論文があったのでご紹介したいと思います。高度に加工された食べ物 2019年2月11日に […]