パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーのあり方
2019年3月18日
【パーソナルトレーナーのあり方を考える】 パーソナルトレーナーのあり方とは何か。 豊富な知識、リーダーシップ、スポーツエリート、ビジネス感覚。 様々な要素が必要ですが、必ず必要な […]
パーソナルトレーナーの役目とは
2019年3月16日
【パーソナルトレーナーの価値】 パーソナルトレーナの価値とはなんでしょうか? ダイエットの近道?トレーニングメニューを組んでくれる?強制してもらえる? そういった部分ももちろん大事ですね。 で […]
パーソナルトレーナーが知っておきたいコンディショニング
2019年3月13日
本日は「筋トレ前後のコンディショニング」ということで、トレーニング前はウォーミングアップ、トレーニング後はクールダウンと分けて、どのようにコンディションを整えていくかを紹介していきます。 その […]
パーソナルトレーナーとしての人生
2019年3月13日
本日は「パーソナルトレーナーとしての人生とはどんなものか」をお話していきたいと思います。 まず、トレーナーと言っても何種類かあります。 パーソナルトレーナー アスレティックトレーナー(スポーツ […]
パーソナルトレーナーの資格
2019年3月13日
本日はパーソナルトレーナーについて、その中でも ①パーソナルトレーナーのなり方 ②パーソナルトレーナーの資格 についてお話していきます。 ①パーソナルトレーナーのな […]