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タグ: うつ

増え続ける不安症

投稿日: 2021年2月27日2021年2月27日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: 健康

こんにちは!今日はメンタルヘルスについて、とても考えることがあったので、その情報をシェアしていきたいと思います […]

コーヒーのメリット、デメリット

投稿日: 2021年2月11日2021年2月11日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: ダイエット・健康・食事

どうも! みなさんコーヒーは飲まれますか? 私はそこまで好んで飲むわけではないです(笑) ステインで歯も茶色く […]

ビタミンDが万病の予防に!?

投稿日: 2021年2月2日2021年2月2日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: トレーニング・健康・食事

今回は前回のお話にも出た、ビタミンDについて詳しくしていきたいと思います。 病気の予防につながる 近年、ビタミ […]

自粛で鬱に!?

投稿日: 2021年1月29日2021年1月29日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: 健康

タイトルでは自粛で鬱に!?と書きましたが、今回は太陽の恩恵についてお話しして行きます! 太陽から発せられる日光 […]

運動は遺伝子レベルでメンタルを改善する

投稿日: 2020年1月11日2020年3月16日 メンバー01JATAコメントするカテゴリー: トレーニング・健康

    【運動は遺伝子レベルでメンタルを改善する】   今日は運動とメンタルのお […]

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