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JATA認定トレーナーの躍進劇
JATAメンバーの躍進劇 2019年4月7日に行われたBEST BODY JAPAN 千葉大会にて、JATA認定トレーナーである矢野暖子が5位入賞。その翌週の4月14日では、埼玉 […]
プロスポーツ選手の人生
プロスポーツ選手になるとどの様な生活を送れるのか プロスポーツ選手の定義として、その専門競技だけで生計を立てていることを言います。 しかし、実際に競技だけで生計を立てられるのは多 […]
瞬発力を鍛えるトレーニング
パーソナルトレーナーなら知っておきたいよくある間違い 瞬発力を鍛えるとき、半数以上がやりがちな事は、その競技を瞬発的に行うトレーニングを繰り返してしまいがちです。 特に日本の指導 […]
アスリートキッズ達への指導
2019年4月1日 JATAの活動 4月1日にJATAの活動の一環として、キッズのダンスチームへの指導を行いました。 JATAではパーソナルトレーニングのみならず、プロサッカー選 […]
2019年3月30日 JATAの活動
2019年3月30日 JATAの活動 3月30日(土)10:00にジャパンアスリートトレーナー協会代表理事の島村と、理事の菊池による、パーソナルトレーナー向けのビジネスセミナーが […]
2019年3月23日 JATAの活動
2019年3月23日 JATAの活動 3月23日(土)10:00にジャパンアスリートトレーナー協会代表理事の島村と、特別講師の株式会社WOW代表の菊池氏による、SNS・オンライン […]
パーソナルトレーナーのあり方
【パーソナルトレーナーのあり方を考える】 パーソナルトレーナーのあり方とは何か。 豊富な知識、リーダーシップ、スポーツエリート、ビジネス感覚。 様々な要素が必要ですが、必ず必要な […]
パーソナルトレーナーの役目とは
【パーソナルトレーナーの価値】 パーソナルトレーナの価値とはなんでしょうか? ダイエットの近道?トレーニングメニューを組んでくれる?強制してもらえる? そういった部分ももちろん大事ですね。 で […]
パーソナルトレーナーが知っておきたいコンディショニング
本日は「筋トレ前後のコンディショニング」ということで、トレーニング前はウォーミングアップ、トレーニング後はクールダウンと分けて、どのようにコンディションを整えていくかを紹介していきます。 その […]
パーソナルトレーナーとしての人生
本日は「パーソナルトレーナーとしての人生とはどんなものか」をお話していきたいと思います。 まず、トレーナーと言っても何種類かあります。 パーソナルトレーナー アスレティックトレーナー(スポーツ […]