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JATA
JATA認定トレーナーの躍進劇

    JATAメンバーの躍進劇   2019年4月7日に行われたBEST BODY JAPAN 千葉大会にて、JATA認定トレーナーである矢野暖子が5位入賞。その翌週の4月14日では、埼玉 […]

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JATA
プロスポーツ選手の人生

  プロスポーツ選手になるとどの様な生活を送れるのか     プロスポーツ選手の定義として、その専門競技だけで生計を立てていることを言います。 しかし、実際に競技だけで生計を立てられるのは多 […]

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JATA
瞬発力を鍛えるトレーニング

    パーソナルトレーナーなら知っておきたいよくある間違い   瞬発力を鍛えるとき、半数以上がやりがちな事は、その競技を瞬発的に行うトレーニングを繰り返してしまいがちです。 特に日本の指導 […]

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JATA
アスリートキッズ達への指導

    2019年4月1日 JATAの活動   4月1日にJATAの活動の一環として、キッズのダンスチームへの指導を行いました。 JATAではパーソナルトレーニングのみならず、プロサッカー選 […]

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JATA
2019年3月30日 JATAの活動

    2019年3月30日 JATAの活動   3月30日(土)10:00にジャパンアスリートトレーナー協会代表理事の島村と、理事の菊池による、パーソナルトレーナー向けのビジネスセミナーが […]

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JATA
2019年3月23日 JATAの活動

    2019年3月23日 JATAの活動   3月23日(土)10:00にジャパンアスリートトレーナー協会代表理事の島村と、特別講師の株式会社WOW代表の菊池氏による、SNS・オンライン […]

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トレーナー
パーソナルトレーナーのあり方

    【パーソナルトレーナーのあり方を考える】   パーソナルトレーナーのあり方とは何か。 豊富な知識、リーダーシップ、スポーツエリート、ビジネス感覚。 様々な要素が必要ですが、必ず必要な […]

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トレーナー
パーソナルトレーナーの役目とは

【パーソナルトレーナーの価値】   パーソナルトレーナの価値とはなんでしょうか? ダイエットの近道?トレーニングメニューを組んでくれる?強制してもらえる? そういった部分ももちろん大事ですね。   で […]

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スポーツ
パーソナルトレーナーが知っておきたいコンディショニング

本日は「筋トレ前後のコンディショニング」ということで、トレーニング前はウォーミングアップ、トレーニング後はクールダウンと分けて、どのようにコンディションを整えていくかを紹介していきます。     その […]

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ダイエット
パーソナルトレーナーとしての人生

本日は「パーソナルトレーナーとしての人生とはどんなものか」をお話していきたいと思います。     まず、トレーナーと言っても何種類かあります。 パーソナルトレーナー アスレティックトレーナー(スポーツ […]

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